Dependencia emocional

La dependencia emocional es una condición psicológica que puede afectar negativamente la calidad de vida y las relaciones de una persona. En mi consulta psicológica, entiendo la complejidad y ofrezco un enfoque terapéutico especializado para abordarla. Trabajo con pacientes brindando un espacio seguro y confidencial para explorar los desafíos, identificar los patrones de pensamiento y comportamiento dañinos, y desarrollar estrategias efectivas para la recuperación.

Este tipo de dependencia puede manifestarse en diferentes formas, como la necesidad excesiva de atención, la dificultad para establecer límites saludables, la baja autoestima y la búsqueda constante de validación externa. Además, mi enfoque terapéutico se basa en un enfoque integral, utilizando técnicas y enfoques basados en la evidencia para abordar la dependencia emocional de manera efectiva. Trabajo con los pacientes para identificar los factores subyacentes que contribuyen a esta dependencia, desarrollar habilidades de autoafirmación y autocuidado, y promover una mayor autonomía emocional.

Si sientes que puedes estar experimentando este tipo de dependencia, no estás solo/a. Mi consulta psicológica está aquí para apoyarte en tu proceso de recuperación mediante un enfoque comprensivo y personalizado para abordarlo, ayudándote a desarrollar una relación más saludable contigo mismo/a y con los demás. ¡Contacta para obtener el apoyo que necesitas!