Depresión postparto

Como psicóloga especializada entiendo lo desafiante que puede ser la experiencia de la depresión postparto. Es una afección de salud mental que afecta a muchas mujeres después del parto y puede tener un impacto significativo en su bienestar emocional y en la relación con su bebé. En mi consulta psicológica, ofrezco un enfoque cálido y comprensivo para ayudar a las mujeres a comprender y manejar la depresión, brindando apoyo emocional y estrategias efectivas de afrontamiento.

Mi enfoque terapéutico se basa en técnicas psicoterapéuticas probadas, como la terapia cognitivo-conductual y la terapia de apoyo, adaptadas a las necesidades específicas de las mujeres que experimentan depresión postparto. Trabajaremos juntas para identificar los síntomas, explorar los desencadenantes y desarrollar estrategias saludables de afrontamiento para manejar la depresión. También brindo apoyo en la mejora de la autoestima, la promoción de la autorregulación emocional y el fortalecimiento del vínculo madre-bebé.

Si estás experimentando síntomas de depresión postparto, es importante buscar ayuda profesional. En mi consulta, ofrezco un espacio seguro y confidencial donde las mujeres pueden hablar abiertamente sobre cada una de sus preocupaciones y recibir apoyo comprensivo. Juntas, trabajaremos en superar la depresión y promover tu bienestar emocional y el de tu bebé.