Mobbing (acoso laboral)
El mobbing, también conocido como acoso laboral, es devastador para la salud mental y emocional de una persona. Es un fenómeno complejo que puede ocurrir en el entorno laboral, involucrando comportamientos abusivos y repetitivos cuyo objetivo es intimidar, humillar o excluir a una persona en el lugar de trabajo. En mi consulta psicológica, ofrezco un enfoque integral para ayudar a las personas víctimas de mobbing a recuperarse y reconstruir su bienestar psicológico.
El mobbing puede tener graves consecuencias para la salud mental y emocional de la persona afectada, incluyendo el estrés crónico, la ansiedad, la depresión y la disminución de la autoestima. En mi enfoque terapéutico, trabajaremos en conjunto para identificar los patrones de acoso laboral experimentados, explorar sus efectos emocionales y desarrollar estrategias de afrontamiento saludables. También podemos trabajar en el fortalecimiento de tus habilidades de comunicación y establecimiento de límites para prevenir futuros episodios de mobbing.
Si has sido víctima de mobbing en tu entorno laboral y buscas apoyo profesional, te invito a que te pongas en contacto conmigo. Estaré aquí para brindarte un espacio seguro y confidencial donde puedas compartir tus experiencias y trabajar en conjunto en la recuperación de tu bienestar emocional. Puedo ayudarte a desarrollar estrategias efectivas para enfrentar y superar el acoso laboral, y apoyarte en tu camino hacia la sanación y la reconstrucción de tu salud mental.